Es una clínica fundada por la psicóloga Georgina Salcido. Cero Estrés brinda servicios personalizados para personas particulares, parejas y empresas. Enseñando el entrenamiento necesario para el manejo positivo del estrés, trabajando de la mano con cualquier otra necesidad que requiera de terapias y atención psicológica.
Años de experiencia
Pacientes atendidos
Empresas atendidas
“En un mundo con grandes exigencias, es necesario aprender a manejar el estrés y recordar que ser y sentirnos sanos es lo normal” – Georgina Salcido
¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta normal de nuestro cuerpo ante un estresor real o imaginario. El estrés es favorable cuando lo usamos de forma adecuada, al saber direccionar cuerpo y mente de un estado altamente estresado a uno de relajación aprendida.
Alarmas principales de un alto nivel de estrés:
- Disminución de la calidad de sueño
- Pobre concentración
- Mala memoria a corto plazo.
Estos son algunos síntomas y enfermedades psicosomáticas que pueden ser provocadas por el estrés crónico:
- Ataques de ansiedad
- Depresión
- Migrañas
- Colon irritable
- Problemas Mandibulares
- Problemas cardiacos
- Cansancio crónico
- Reflujo
- Tics nerviosos