Manejo positivo de estrés
Se darán recursos cognitivos y prácticos para acceder a un estado de relajación, quietud y paz. A través de un entrenamiento continuo durante varias semanas. Logrando identificar los estresores y disminuir la intensidad y cantidad de estos. Logrando de esta manera que los integrante de una empresa u organizaciones, puedan trabajar bajo un ritmo exigente sabiendo manejar adecuadamente el estrés.
Comunicación asertiva
Se brinda para aumentar la fluidez de la comunicación en cualquier área importante de la vida, basándose en el respeto personal y hacia las personas con las que interactuamos.
Se enseñarán a negociar las diferencias y los limites adecuados para las relaciones interpersonales. A través de técnicas especificas para cada necesidad.
Al finalizar habremos logrado integrar las siguientes habilidades:
- Escucha activa
- Fomentación de critica constructiva
- Interacción en ambientes nuevos
- Integración de equipos
Inteligencia emocional
Aprender a conocer nuestras emociones, como gestionarlas y auto-regularlas. Para que sean parte integral de nuestra vida y puedan ser de gran ayuda para mejorar las relaciones interpersonales en cualquier ambiente ya sea laboral, familiar, etc…
Paquetes de terapias para personal de empresas a nivel gerencial.
A través de estas terapias se trabajará sesión a sesión con aquellos aspectos en el área personal y laboral que estén impidiendo alcanzar los objetivos y responsabilidades delegadas en el personal de la empresa.
Se brindan reportes mensuales de avances (manteniendo la confidencialidad de quien recibe la terapia).